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Ein immer aktuelles Dauerbrenner-Thema in meinen Typ- und Stilberatungen für Frauen ist das Thema BH, bzw. der richtige Sitz, Größe und Passform.
Büstenhalter oder BHs sind nun einmal ein wichtiger Bestandteil der Frauenbekleidung. Sie dienen dazu, die Brust zu stützen und zu formen und sind oft auch Teil der Mode, die getragen wird, um ein bestimmtes Aussehen oder Gefühl zu erzielen.
Wie Büstenhalter entstanden sind
BHs haben auch eine lange Geschichte und es besteht bis heute sehr viel Unsicherheit und Unwissen für die unterschiedlichen Trage-Bedürfnisse der einzelnen Frauen. In diesem Blog-Text gibt es für Euch nun etwas Wissenswertes um die Entstehungsgeschichte des BHs zu lesen und natürlich über die verschiedenen Arten der Büstenhalter sowie einige Tipps zur Auswahl und Pflege.
Wie die Büstenhalter entstanden sind
Die Geschichte der BHs reicht bis in die Antike zurück, als Frauen Bänder um ihre Brüste wickelten, um sie zu stützen. Im Mittelalter trugen Frauen Korsetts, die die Brüste anhoben und die Taille betonten. Im 19. Jahrhundert wurde der BH entwickelt, der die Brüste stützte, ohne die Taille zu betonen. In den 1920er Jahren begannen Frauen dann, eng anliegende Kleidung zu tragen, und der BH wurde zum wichtigen Bestandteil der Mode. Seitdem haben sich BHs ständig weiterentwickelt und es gibt heute viele verschiedene Arten.
Zig verschiedene BH-Varianten in der Auswahl
Die gebräuchlichste Art von BH ist der T-Shirt-BH, der unter eng anliegender Kleidung getragen werden kann, ohne dass sich die Form des BHs abzeichnet. Ein Sport-BH ist speziell für den Sport entwickelt und sorgt dafür, dass die Brüste während der körperlichen Aktivität gestützt werden. Ein Balconette-BH hebt die Brüste an und betont das Dekolleté, während ein Push-Up-BH das Volumen der Brüste erhöht und ein maximales Dekolleté schafft. Ein Bügel-BH hat Metallbügel, die die Brüste stützen und formen, während ein bügelloser BH ohne Bügel auskommt und häufig als bequemer empfunden wird.
Bei der Auswahl eines BHs ist es wichtig, die richtige Größe und Passform zu finden.
Mein Blogpost „Die richtige Unterwäsche – untenrum ist nicht so nötig“
ist einer der am meisten geklickten Blogartikel meiner Seite. Der Wissensbedarf der Frauen ist hier enorm hoch. Während ich in diesem Artikel auch auf die verschiedenen Formen und Arten der Slips eingehe, möchte ich heute mich auf das „obenrum“ beschränken.
Sehr anschaulich nachlesen kannst Du alles Wissenswerte rund um den BH (Größe, Sitz und die vielen Arten der BHs) in diesem Ratgeber
Warum ist das so wichtig?
Ich erlebe in meinen Beratungen leider immer wieder, dass zu wenig Augenmerk auf den richtigen Sitz und die richtige Passform gelegt wird.
Die richtige BH-Größe ermitteln
Ein gut sitzender BH gibt den Brüsten ausreichend Halt und verleiht ihnen eine schöne Form. Außerdem soll er dazu beitragen, die Schulter- und Rückenmuskulatur zu entlasten. Denn gerade Frauen mit großen Brüsten haben in diesem Bereich oft mit Verspannungen zu kämpfen. Aufgrund dieser Anforderungen ist es enorm wichtig, dass der BH richtig sitzt.
Dabei spielen zwei Größen eine wichtige Rolle:
Die Körbchengröße
Der Unterbrustumfang
Mit der Körbchengröße ist eigentlich der Oberbrustumfang gemeint. Er wird in Buchstaben angegeben. AA ist dabei die kleinste Körbchengröße. Er lässt sich an der rundesten Stelle der Brust mit einem Maßband messen.
Um die BH-Größe ermitteln zu können, findet man mithilfe einer Größentabelle raus, welcher Buchstabe zum Umfang in Zentimetern passt.
Jetzt gilt es nur noch den Unterbrustumfang herauszufinden. Dieser lässt sich ebenfalls mit dem Maßband ausmessen. Dafür wird es direkt unter der Brust angelegt. Das Ergebnis muss nicht noch einmal umgerechnet werden. Denn der Unterbrustumfang wird immer in Zentimetern angegeben. Allerdings sind im Handel nur BHs mit Unterbrustumfängen in Fünfer-Schritten erhältlich. Wer also bei sich einen Umfang von 73 cm misst, kann entweder zu einem BH mit 70 oder 75 cm Unterbrustumfang greifen.
Wenn der BH nicht richtig sitzt, zeigt sich das zum Beispiel darin, dass der Mittelsteg absteht oder die Brüste oben aus den Cups quillen und sich unter der Bluse oder dem T-Shirt abzeichnen. Stehen die Cups hingegen ab, sitzt er viel zu locker. Wenn das Unterbrustband am Rücken hochrutscht, ist es zu weit.
In den Bildern im Ratgeber seht Ihr das sehr anschaulich dargestellt, was ich meine.
Die richtige BH-Pflege
Es ist wichtig, die BHs richtig zu pflegen, um ihre Lebensdauer zu verlängern. BHs sollten möglichst von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden, um ihre Form und Stützfunktion zu erhalten. Ein BH sollte nicht öfter als zweimal pro Woche getragen werden, um seine Elastizität und Stützfunktion nicht zu beeinträchtigen.